早歩きのお供に♪

朝夕、ワンコの散歩が1日2回。それ以外に 『早歩き』 が趣味な私は
サクサクと歩いて外の世界を楽しんでいます♪
車にもバイクにも自転車にも乗りますが、できるだけ早歩き。
これが一番、自然や季節の移り変わりがわかって楽しいのです。
雨が降ると外出を控えるかたが多いかもしれませんが、紫外線を気にせず
出歩ける雨こそ、じつはとっても 「早歩き日和」 なので大好きです。
正午をはさんで歩く時は、軽いお供を連れて行きます。最近はソイジョイ!
大豆ベースで食物繊維豊富、しかもフルーツぎっしりで美味しい。
忙しくても時間を作ってなるべく歩く。5分でも10分でもとにかく早歩き☆














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